Kako učiniti da vaš pas dobije mišiće: tri koraka do uspjeha

Potraga za mišićnom masom nije ograničena samo na ljude - mnogi su ljudi zainteresirani pomoći i svom štenetu da se skupi.

Iako nije vjerojatno da ćete svom psu dodati tonu mišića, postoje strategije koje možete primijeniti kako biste mu pomogli da razvije malo veću masu i uživajte u dodatnom vremenu povezivanja u tom procesu.

3 koraka za pomoć vašem psu u izgradnji mišića

Izgradnja mišića prilično je jednostavan proces koji uključuje tri različita koraka. Morat ćete se obratiti svakom od njih kako biste postigli željene rezultate.

1. Hranite svog psa hranjivom prehranom .Vašem psu je potrebna prehrana s visokim udjelom proteina kako bi se osiguralo da ima sirovine potrebne za stvaranje više mišićnog tkiva. Minimalno, vašem psu je potrebno otprilike 1 gram proteina po kilogramu tjelesne težine svaki dan . Dakle, vašem pit bull-u od 50 kilograma potrebno je oko 50 grama proteina dnevno. Provjerite naše naš popis najbolje hrane za pse za dobivanje na težini , budući da su ove formule prepune proteina.
2. Omogućite svom psu tjelovježbu, po mogućnosti uz određeni otpor .Vježba napreže mišiće uzrokujući sitne pukotine i suzenja vlakana. Kasnije će ih tijelo vašeg psa obnoviti, čineći ih još većima ovaj put - to je način na koji tijelo sprječava takve suze u budućnosti.
3. Pobrinite se da se vaš pas dovoljno odmara .Nakon što je napustio mišiće vašeg psa, potrebno mu je vrijeme za to odmor , i dopustiti svom tijelu da popravi mišiće. Bez odgovarajućeg odmora, vaš pas neće dodati nikakvu dodatnu mišićnu masu.

Počnite polako graditi mišiće psa i napredujte postupno

Bodibilderi ne započinju samo pritiskom na klupu od 400 kilograma-oni počinju s mnogo lakšim utezima i probijaju se do težih. Trik je u tome što povećavaju težinu svaki dan ili tjedan. To im omogućuje kontinuirano izazivanje mišića i izgradnju mišićne mase.

Ovaj isti progresivni plan igre najbolji je način da pomognete svom psu da dobije i mišićnu masu .

veterinar pasa divovskih pasmina u mojoj blizini

Ne samo zato što je učinkovit, već i zato pomaže u sprječavanju naprezanja mišića i drugih ozljeda koje se mogu dogoditi ako vaš pas pokuša učiniti previše brzo . To je osobito važno pri radu s mladim psima, čija tijela tek trebaju sazrijeti.

Ne pokušavajte premašiti prirodni oblik pasmine

Uglavnom nije vjerojatno da ćete svog psa pretvoriti u anatomskog čudaka s mišićima koji su preveliki za njegovo tijelo (osim ako niste neki ludi znanstvenik). Međutim, važno je da se imajte na umu pasminu vašeg psa kada pokušavate dodati mišiće .

Većina ljudi pokušava napuniti svoje pse vlastitim pit bullovima, američkim stafordskim terijerima i drugim fizički impozantnim pasminama, i ti psi često dobro podnose dodatnu masu .

Međutim, pokušaj nakupiti hrta, biča ili afganistanskog vjerojatno nije dobra ideja. Ove vrste pasmina izgrađene su da budu duge i vitke, a mogu razviti probleme ako su prisiljeni stalno nositi previše dodatne težine .

Zagrijte i ohladite svoje meso na odgovarajući način

Baš kao što vam je važno da rastegnete mišiće prije dizanja utega ili trčanja, također je važno da vaš pas postupno zagrijava tijelo prije nego što se uključi u intenzivnu tjelovježbu . To ne samo da će omogućiti bolje konačne performanse, pomoći će izbjeći naprezanje mišića i druge ozljede .

Neki ljudi pokušavaju istrenirati svog psa da se isteže na naredbu, ali to nije uvijek moguće. Možete pokušati potaknuti svog psa da stane na stražnje noge i stavi šape na prsa kako bi mu pomogao da se malo rastegne, ali to može biti kontraproduktivno za vaš osnovni trening poslušnosti - mnogi vlasnici se bore spriječiti svog psa da skoči na ljude na ovaj način!

Ako ništa drugo, razmislite o tome da svom štencu prije masaže izmasirate njegove glavne mišićne skupine, jer to može pomoći povećati protok krvi u područja i omogućiti više kretanja tekućine.

Također, zapamtite to pametno je postupno se ohladiti pri završetku režima vježbanja . Dobar način za to je da to učinite idite u laganu, ležernu šetnju odmah nakon treninga . Takve šetnje ne moraju biti dugačke, ali daju tijelu vašeg psa priliku da se ohladi prije nego što se vrati unutra i padne na kuhinjski pod (moj pas ne može biti jedini koji voli ležati na hladnom kuhinjskom podu nakon vježbanje).

Dobre vježbe za povećanje vašeg psa

Smišljanje načina vježbanja vašeg psa može biti malo izazovno. Nedostaju im palčevi potrebni za hvatanje za uteg, a nedostaje im i raspon pažnje za sudjelovanje u tečaju vrtnje (da ne spominjemo cijelu poteškoću u vožnji bicikla). U konačnici, morate iskoristiti prirodne instinkte svog psa za rad i igru .

Nekoliko najboljih vježbi navedeno je u nastavku. Neki će za neke pse raditi bolje od drugih, pa ćete možda morati eksperimentirati sa svojim štenetom kako biste odredili one koji mu najviše odgovaraju.

Aktivnosti s prslucima za utege

Ponderirani prsluci odličan su način za povećanje otpora koji vaš pas osjeća dok hoda uokolo. Većina takvih prsluka omogućuje vam podešavanje količine težine u prsluku, pa počnite polako dodavanjem samo oko 5 do 10 posto tjelesne težine vašeg psa.

S vremenom možete postupno povećavati količinu težine u prsluku, u skladu s uputama vašeg veterinara.

Povlačenje ili povlačenje težine

Povlačenje težine je aktivnost koja uključuje postavljanje vašeg psa s pojasom koji je pričvršćen za veliku težinu. Tada se psu dopušta da hoda naprijed u nastojanju da povuče uteg za sobom.

Mnogi psi obožavaju ovu aktivnost, a sve dok se izvodi sigurno, uz odgovarajuću opremu i obuku, može poslužiti kao izvrsna vježba.

kako podučavati ispusti to

Plivanje

Plivanje je izvanredna vježba koja radi na svim glavnim mišićnim skupinama, a mnogi psi vole se kupati u jezeru ili bazenu. Također je izvrsna vježba za artritični psi !

Uvijek obavezno zadržite sigurnost imajte na umu i nikada nemojte dopustiti svom psu da pliva u jakim strujama ili u područjima gdje ga niste mogli spasiti, ako upadne u nevolje ili se umori. Možda želite uložiti u pas za spašavanje radi dodatne sigurnosti, kao i razmotriti rampa za bazen ili brod osmišljen kako bi psima lako izašao iz vode.

Proljetni poljski rad

Opružni stupovi sastoje se od uzanog užeta koje je pričvršćeno na sidro s oprugom. Djeluje tako da pruža snažan otpor, dok vaš pas vuče uže. Većina opružnih stupova montirana je tako da pas dohvati ruke kako bi uhvatio uže, no moguće su i druge orijentacije.

Vrijeme na traci za trčanje

Pod pretpostavkom da imate voljno štene, koje se ne boji motoriziranog uređaja, možete trenirati svog psa da hoda po pasja traka za trčanje .

Trake za trčanje ne samo da vašem psu omogućuju hodanje miljama bez napuštanja kuće, već zato što možete povećati razinu otpora ili stupanj nagiba, one mogu pomoći u učinkovitijem razvoju mišića. Pazite da nadzirete vrijeme kretanja vašeg psa na traci i da mu sigurnost bude na prvom mjestu u vašem umu.

***

Zapamti imajte na umu zdravlje i dobrobit vašeg štenca dok ste ga namjeravali povećati . Uvijek se posavjetujte sa svojim veterinarom prije nego započnete s režimom vježbanja i redovito ga konzultirajte kako biste bili sigurni da vaš pas ostaje zdrav.

Ako u bilo kojem trenutku vaš pas pokaže znakove iscrpljenosti ili doživi ozljedu, morate odmah prestati i poduzeti odgovarajuće korake.

Jeste li ikada pokušali napuniti psa? Koje ste tehnike koristili? Jesu li bili uspješni? Javite nam sve o tome u komentarima ispod.